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Yoga ( Gruppe/Einzel )
Firmenyoga, Yogareisen
Craniosacrale Körperarbeit

Massagen

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Beschreibung


Yoga ist ein erfolgreicher und zeitloser Weg, der immer mehr Beachtung findet.

Gerade in unserer schnelllebigen, stressvollen Zeit ist das Üben von Yoga eine effektive Methode gesund und leistungsstark zu bleiben.

Yoga ist ein Weg zu mehr Bewusstsein, Achtsamkeit, Körperwahrnehmung, Gleichgewicht, innerer Ruhe und Ausgeglichenheit sowie geistiger und körperlicher Fitness und jugendlichem Aussehen.

In der Yogaschule Nogosari, die bereits 1997 eröffnet wurde, unterrichte ich Hatha Yoga und andere Yogastile.


Die 90-minütige Unterrichtseinheit umfasst:

Meditation – Pranajama (Atemschulung) – Asanas (Körperübungen) – Mudrahaltungen – Mantrasingen – Tiefenentspannung.

Ich biete Yoga-Einzelunterricht an, ebenso Yoga für Paare oder Kleingruppen, Firmenyoga, Yogaseminare, Yoga an den Schulen.

Diese Yogastunden werden individuell auf Ihre Bedürfnisse abgestimmt.

 

Rufen Sie mich an! Ich berate Sie gerne und freue mich, Sie kennenzulernen!

Konditionen


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Der Geschenkgutschein ist übertragbar.

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Location

Nogosari
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Massenhauserstraße 11
85051 Ingolstadt

Tel.: 0841 8855306
Internet: www.nogosari.de
E-Mail: Birgit_Moedl@gmx.de


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